پایان نامه > کتابخانه مرکزی دانشگاه صنعتی شاهرود > تربیت بدنی و علوم ورزشی > مقطع کارشناسی ارشد > سال 1401
پدیدآورندگان:
مسعود اردشیری لردجانی [پدیدآور اصلی]، عادل دنیائی[استاد راهنما]، فرهاد غلامی[استاد راهنما]
چکیده: چکیده
مقدمه: چاقی یک بیماری متابولیکی است که روز به روز در جهان زیادتر می شود. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرین ترکیبی بر مقادیر گرلین در مردان چاق است.
روش شناسی: جامعه آماری این پژوهش را افراد بالای18 سال با شاخص توده بدنی بالای 30 تشکیل دادند که در هیچ برنامه ورزشی منظمی حداقل 2 سال قبل از شروع پژوهش شرکت نکرده بودند. به صورت تصادفی به سه گروه 16 نفره تمرین ترکیبی در شرایط ناشتایی و تمرین ترکیبی در شرایط غیر ناشتایی و کنترل تقسیم می شوندگروه تمرین حدود180 -190 دقیقه در هفته است که 30دقیقه تمرین هوازی و40-30 دقیقه تمرین مقاومتی و شامل 3 جلسه در هفته بود. و گروه کنترل هیج گونه فعالیتی نداشتند. 24 ساعت قبل از نخستین جلسه تمرینی و 24 ساعت بعد از آخرین جلسه، از ورید پیش بازویی آنتی کیوبیتال نمونه گیری خونی در محل آزمایشگاه توسط تکنسین علوم آزمایشگاهی به عمل آمد.
نتایج: پس از تجزیه و تحلیل نمونه های خونی با کیت های مخصوص و آزمون فرضیه های پژوهش، یافته های این پژوهش نشان داد. تمرین ترکیبی تاثیر معناداری بر مقادیر گرلین در افراد چاق در گروه ناشتا و غیر ناشتا داشت (P≤05). همچنین تمرین ترکیبی بر ترکیب بدنی ومیزان اشتهادرگروه ناشتا و غیرناشتا تاثیر معنی داری داشت.( P≤05)
نتیجه گیری : تمرین ترکیبی درشرایط ناشتایی وغیرناشتایی تاثیر خوبی بر مقادیر گرلین در گروه های تمرینی نسبت به گروه کنترل داشت و اشتها را در گروهای ناشتا و غیرناشتا کاهش داد پس بنابراین می توان آن را به عنوان روشی در درمان چاقی به کار برد.
کلید واژه ها (نمایه ها):
#کلمات کلیدی : گرلین #ناشتایی #سیری #اشتها #تمرین ترکیبی #ترکیب بدنی
محل نگهداری: کتابخانه مرکزی دانشگاه صنعتی شاهرود
یادداشت: حقوق مادی و معنوی متعلق به دانشگاه صنعتی شاهرود می باشد.
تعداد بازدید کننده: