پایان نامه > کتابخانه مرکزی دانشگاه صنعتی شاهرود > تربیت بدنی و علوم ورزشی > مقطع کارشناسی ارشد > سال 1396
پدیدآورندگان:
معصومه قربانی [پدیدآور اصلی]، علی حسنی[استاد راهنما]، عادل دنیائی[استاد مشاور]، مهناز قدیری [استاد مشاور]
چکیده: هدف: هدف از تحقیق حاضر، بررسی تأثیر 8 هفته تمرینات ترکیبی همراه با مصرف مکملهای امگا 3 و ال-کارنتین بر سطح سرمی ویسفاتین در زنان دیابتی نوع 2 بود.
روش: این پژوهش از نوع کارآزمایی بالینی و شامل پیشآزمون و پسآزمون بود. نمونه آماری این پژوهش را زنان مبتلابه دیابت نوع 2، با میانگین سنی (6.1 ± 52.7 سال) و (شاخص توده بدن 4.35 ± 29.82kg/m2) تشکیل دادند که بهصورت تصادفی به 6 گروه 10 نفری: 1- تمرین + دارونما، 2- تمرین + مکمل امگا-3، 3- تمرین + مکمل ال کارنتین، 4- تمرین + مکمل امگا-3 + ال کارنتین، 5- مکمل امگا-3 + ال کارنتین و 6- گروه کنترل تقسیم شدند. گروه امگا 3 به مدت 8 هفته، هرروز دو کپسول محتوی امگا 3 و هر کپسول حاوی 1000 میلیگرم، گروه ال – کارنتین هم روزانه 500 میلیگرم ال – کارنتین 2 ساعت قبل از تمرین ورزشی مصرف کردند. نمونههای خونی قبل از شروع تمرینات و 48 ساعت پس از اتمام تمرینات و مصرف مکملها در وضعیت ناشتا جمعآوری شد. مدتزمان تمرینات 190-180 دقیقه در هفته که هر جلسه 30 دقیقه تمرین هوازی و 40-30 دقیقه تمرین مقاومتی، انجام میشد. تمرینات هوازی، شامل دویدن روی تردمیل با شدت 70-60 درصد حداکثر ضربان قلب بود. تمرین مقاومتی نیز با شدتی معادل 60 در صد یک تکرار بیشینه (1RM)، شامل 10 حرکت ایستگاهی بهصورت دایرهای برنامهریزیشده بود. ...... برای مشاهده ادامه چکیده به فایل پیوست رجوع کنید.
کلید واژه ها (نمایه ها):
#تمرینات ترکیبی #مکمل امگا-3 #مکمل ال کارنتین #ویسفاتین و دیابت نوع 2 دانلود نسخه تمام متن (رایگان)
محل نگهداری: کتابخانه مرکزی دانشگاه صنعتی شاهرودیادداشت: حقوق مادی و معنوی متعلق به دانشگاه صنعتی شاهرود می باشد.
تعداد بازدید کننده: