پایان نامه > کتابخانه مرکزی دانشگاه صنعتی شاهرود > تربیت بدنی و علوم ورزشی > مقطع کارشناسی ارشد > سال 1402
پدیدآورندگان:
فاطمه شیخپور [پدیدآور اصلی]، فرهاد غلامی[استاد راهنما]
چکیده:
هدف: هدف از تحقیق حاضر، مقایسه تاثیر فعالیت زیر بیشینه با و بدون مصرف مکمل کافئین بر لپتین و دریافت انرژی در افراد دارای اضافه وزن و چاق بود.
مواد و روش: تحقیق حاضر به صورت متقاطع تصادفی شده با 16 نفر آزمودنی داوطلب مرد و زن دارای اضافه وزن و چاق با رده سنی بالای 18 سال شاخص تودهی بدنی (BMI) بیشتر از 25 کیلوگرم بر متر مربع انجام شد. آزمودنیها به صورت تصادفی در دو وضعیت: فعالیت زیر بیشینه با مصرف مکمل کافئین، فعالیت زیر بیشینه بدون مصرف مکمل کافئین (دارونما) قرار گرفتند. یک دوز کپسول کافئین 200 میلیگرم و پودر نشاسته توسط آزمودنیها دریافت شده و 60 دقیقه پس از مصرف کافئین یا دارونما به انجام فعالیت ورزشی شدت 60 درصد ضربان قلب ذخیره به مدت 30 دقیقه پرداختند. نمونههای خونی قبل و بعد از مصرف مکمل و بعد از فعالیت ورزشی جمعآوری شد.
یافتهها: براساس نتایج تحقیق فعالیت ورزشی باعث افزایش معنادار لپتین شد (05/0p<). با اینحال، کافئین تاثیر معنادار بر لپتین و پاسخ آن به فعالیت ورزشی نداشت (05/0p >). همچنین، در میزان انرژی دریافتی آزمودنیها بین دو حالت کافئین و دارونما در دو بازه زمانی تفاوت معناداری مشاهده نشد (05/0p>).
نتیجهگیری: طبق نتایج بدست آمده، بنظر نمیرسد کافئین بر هورمون موثر در اشتهای لپتین و دریافت غذایی متعاقب فعالیت ورزشی تاثیرگذار باشد. بنابراین، دریافت انرژی بعد از فعالیت ورزشی صرفنظر از مصرف کافئین افزایش مییابد که باید در کنترل وزن افراد چاق مورد توجه باشد.
کلید واژه ها (نمایه ها):
#چاقی #مکمل کافئین #فعالیت زیر بیشینه #انرژی دریافتی #لپتین
محل نگهداری: کتابخانه مرکزی دانشگاه صنعتی شاهرود
یادداشت: حقوق مادی و معنوی متعلق به دانشگاه صنعتی شاهرود می باشد.
تعداد بازدید کننده: