پایان نامه > کتابخانه مرکزی دانشگاه صنعتی شاهرود > تربیت بدنی و علوم ورزشی > مقطع کارشناسی ارشد > سال 1397
پدیدآورندگان:
سعیده محمدی خونیقی [پدیدآور اصلی]، علی حسنی[استاد راهنما]، فرهاد غلامی[استاد مشاور]، نسرین رضویان زاده [استاد مشاور]
چکیده: هدف: هدف از تحقیق حاضر، بررسی اثر تمرین HIITومصرف مکمل پیکولینات کروم بر کنترل گلایسمیک و مقاومت انسولینی در زنان دیابتی نوع۲ بود. مواد و روش: این پژوهش از نوع نیمه تجربی و شامل پیش‌آزمون و پس‌آزمون بود. نمونه آماری این پژوهش را زنان مبتلابه دیابت نوع 2، با میانگین سنی (6.25±53.15) وBMI (kg/m2 30.05±4.16) تشکیل دادند که به‌صورت تصادفی به چهار گروه 1- گروه تمرین،2- گروه مکمل +تمرین،3- گروه مکمل و4- گروه کنترل تقسیم شدند. گروه مکمل به مدت 4 هفته هرروز یک قرص محتوای مکمل کروم 200میکروگرمی و به گروه مکمل-تمرین نیز هرروز یک عدد قرص 200 میکروگرمی پیکولینات کروم همزمان با شروع فعالیت ورزشی مصرف کردند. در ابتدای دوره تحقیق و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین و مصرف مکمل‌ها اندازه‌گیری ترکیب بدن و خون‌گیری در وضعیت ناشتا انجام شد. مدت‌زمان تمرین HIIT 45 دقیقه، شامل 10دقیقه گرم کردن با شدت 50 تا 70درصد ضربان قلب ذخیره، 4 وهله‌ی 4 دقیقه‌ای با شدت85 تا 95 درصد ضربان قلب ذخیره به‌صورت راه رفتن سریع یا دویدن روی تردمیل بود. داده‌ها با استفاده از آزمون‌های آماری شاپیرو-ویلک برای طبیعی بودن داده ها، آنوا برای تفاوت بین گروهی، و آزمون تعقیبی توکی هم برای تشخیص گروه‌هایی که در آزمون آ نوا تفاوت ایجاد کرده بودند، در سطح معنی‌داری 0.05>p آنالیز شدند. یافته‌ها: تحلیل داده‌ها نشان داد کاهش معنی‌داری در گلوکز، LDL، HDL، مقاومت به انسولین، WHR، BMI و درصد چربی بدن در طی دوره تحقیق مشاهده نشد (p>0.05). اما سطح سرمی انسولین در گروه مکمل و گروه مکمل+تمرین (p=0.001) و هموگلوبین گلیکوزیله در گروه تمرین وگروه مکمل+تمرین (p=0.015) به طور معنی داری کاهش یافت. نتیجه‌گیری: بر اساس نتایج بد ست آمده از تحقیق حاضر به نظر می‌رسد، تمرین HIIT و مصرف همزمان مکمل کروم می‌تواند تأثیرات مثبتی بر شاخص‌های مربوط به دیابت در بیماران مبتلابه دیابت نوع ۲ را داشته باشد.
کلید واژه ها (نمایه ها):
#تمرین HIIT #مکمل کروم #کنترل گلایسمیک و دیابت نوع2

دانلود نسخه تمام متن (رایگان)

محل نگهداری: کتابخانه مرکزی دانشگاه صنعتی شاهرود
یادداشت: حقوق مادی و معنوی متعلق به دانشگاه صنعتی شاهرود می باشد.
تعداد بازدید کننده:
پایان نامه های مرتبط (بر اساس کلیدواژه ها)